Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Rower zamiast samochodu
Siedzący tryb życia stał się zmorą współczesnych społeczeństw. Brak ruchu doskwiera coraz większej liczbie osób, powodując niezdrowe nawyki, nadmiar kilogramów i apatię. Niewątpliwie ważne jest, aby nauczyć się wprowadzać małe zmiany do planu dnia, które mogą mieć bardzo pozytywne skutki zarówno dl
Jogging
Nikt nie ma wątpliwości, że bieganie w szybkim tempie jest świetną formą aktywności fizycznej i korzystnie wpływa na organizm. Jednak dla osób mających słabą kondycję, otyłych czy borykających się z różnymi schorzeniami jest to zbyt obciążające i wymagające zajęcie. Najlepszym rozwiązaniem dla nich
Czym jest hydro-peel?
Hydro-peel to obecnie bardzo popularna pozycja w ofertach salonów kosmetycznych w całej Polsce. Jednak czy na pewno wiemy, czym jest ten zabieg i dla kogo w szczególności został stworzony? Hydro-peel jest kuracją regenerująco-nawilżającą dedykowano dla osób zmagających się z problemem suchej cery.
Domowa maseczka na trądzik
Trądzik, czyli choroba skóry, która przejawia się nadmiernym pobudzeniem czynności gruczołów łojowych dotyka nie tylko nastolatków w okresie dojrzewania, ale również dorosłe osoby. Jest to schorzenie bardzo nieprzyjemne, które wymaga stosowania odpowiednich specyfików kosmetycznych. Jednak w walc
Zwichnięcie stawu łokciowego
Jednym z najczęściej występujących urazów stawu łokciowego jest zwichnięcie. Przyczyną kontuzji może być upadek na wyciągniętą ręk ę. Obrażenia zachodzą w obrębie tkanki kostnej oraz tkanek miękkich. Przy ciężkich zwichnięciach może dojść nawet do uszkodzenia naczyń krwionośnych i nerwów, co jest ni
Jakie korzyści płyną z mezoterapii bezigłowej?
Mezoterapia bezigłowa to nowoczesny zabieg, który polega na wprowadzeniu substancji czynnych do głębokich warstw skóry w sposób nieinwazyjny. Jej celem jest przede wszystkim wygładzenie zmarszczek, nawilżenie i rozjaśnienie cery. Jednak mezoterapia ma także ogromne właściwości odżywcze i liftinguj
Lawenda
Kwiat lawendy kojarzy się przede wszystkim z aromaterapią czy relaksującymi kąpielami, które łagodzą napięcie mięśni oraz stres po trudnym i pracowitym dniu. Jednak oprócz działania relaksującego, olejek lawendowy posiada również ważne działania lecznicze. Jak już wcześniej wspomniano, rozluźnia mi
Szałwia lekarska
Liście szałwii lekarskiej znane są przede wszystkim ze swoich właściwości przeciwzapalnych. Dlatego często wykorzystuje się ją w przypadku zapalenia dziąseł, gardła, ogólnych stanach zapalnych jamy ustnej, a nawet anginie. Ze względu na swoje działanie przeciwzapalne szałwia lekarska znajdzie równi
Babka lancetowata
Choć wygląd babki lancetowatej nie przykuwa szczególnej uwagi, to jednak liście tej rośliny mają bardzo szerokie zastosowanie w leczeniu różnego rodzaju dolegliwości. Powodują między innymi szybszą regenerację naskórka oraz wspomagają leczenie ran otwartych. Babka lancetowata posiada nie tylko zast
Jak zapobiegać chorobom?
Choroby mogą dotyczyć każdego z nas. Prawdopodobieństwo ich rozwoju zależne jest jednak od pewnych czynników. Niewłaściwy styl życia, stres, zła dieta to najlepsza, a zarazem najkrótsza droga do tego, żeby zachorować. Schorzenie może rozwinąć się w dowolnej części ciała. Warto jednak pamiętać, że
Tymianek pospolity
Ziele tymianku pospolitego posiada właściwości lecznicze, które pomogą w leczeniu różnego rodzaju przypadłości. Roślina ta jest znanym składnikiem aktywnym w wielu syropach i tabletkach na ból gardła ze względu na działanie wykrztuśne. Pomaga rozrzedzić wydzielinę zalegającą w drogach oddechowych,
Zdrowe gotowanie
Temat zdrowego odżywiania jest bardzo złożony. Warto jednak zapoznać się chociażby z podstawowymi zasadami, dzięki którym poznamy tajniki zdrowej kuchni. Dzięki zdrowemu gotowaniu możemy nawet polepszyć stan naszego zdrowia. W jaki sposób najłatwiej tego dokonać? Uważa się, że najbezpieczniejszą ob